备孕期间助孕的方法有哪些

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备孕期间助孕的方法有哪些

现在很多人在怀孕前都会想很多法子来帮助自己怀孕,那么问题来了,备孕期间助孕的方法有哪些?带着疑问,一起来看看吧。

备孕期间助孕的方法有哪些

了解助孕方法之前,先来了解下不孕因素。大致可分为器质性因素,生理性因素,还有心理等其他一些因素。其中,一些因素可以通过改变夫妻生活方式等改善,而一些却要依靠医生介入治疗。那么目前都有哪些助孕方法呢?

我们分两种情况来介绍。一种是夫妻双方都具有生育能力的前提下。可以从以下几方面注意:

1、保持健康的饮食,适当吃些核桃、芦笋、鸡蛋、南瓜、石榴、三文鱼这类助孕的食物,来提高精子和卵子的质量。

2、保持愉快轻松的心情,尤其不要每天怀着焦虑紧张的心情去算排卵期,这样会影响输卵管正常运输功能。

3、尝试两次房事法,可以在行完第一次房事后,间隔半小时到一小时再进行第二次,这样有利于增加精子在宫腔内的浓度。

4、性生活勿过频繁,过度频繁性生活精子成熟度不够,会降低受孕几率。

备孕期间助孕的方法有哪些

5、夫妻双方注意隐私部卫生,少穿紧身裤,因为紧身裤会影响睾丸局部血运,而且会增加局部温度,不利于精子成熟。

另一种情况是从病理的角度来说助孕。对于这种情况,最好办法就是夫妻双方都进行检查,查出病因后,积极接受治疗。目前的辅助生殖技术也大大提高了怀孕几率。包括试管婴儿,促排卵治疗,卵子捐赠等,但这些技术有利弊,如促排卵治疗,长期吃可能浪费有限卵子,甚至出现月经不规律,恶心等副反应,需要规避这些弊端就要选择正规医疗机构治疗。

此外,以上两种情况都可以尝试通过中医来调理受孕。近些年,中医在调理助孕方面也有一定的独创优势。

有没有什么好的助孕方法

女性有怀孕计划以后,都希望可以尽快受孕成功,但如何可以提高受孕几率,其实有一些年轻女性是并不知道的,所以就想要知道,有没有什么好的助孕方法?关于这个问题,接下来小编来给各位女性详细说说。

女性想要提高受孕的几率,最有效的方法就是要选择在女性排卵期进行同房,排卵期是女性卵子成熟排出的时期,此时同房的话,精子和卵子只要相遇就可以结合形成受精卵,其他时间段由于卵子没有排出,所以受孕可能性也比较低,而女性的排卵期一般是下次月经来潮首日往前数十四天左右,再加上当天的前五后四天。

女性如果用B超监测排卵,可以将受孕几率更加大大增加,排卵监测一般自月经周期的第8天起,每2天做B超监测1次,当发现卵泡发育直径有17毫米以后,就要改为每天监测1次,等卵泡发育直径达20-23毫米,卵泡发育成熟了,此时需要每天测2次,当最大的卵泡消失时,提示发生排卵,此时女性应立刻安排同房。

同房的时候应采取背后体位、屈曲位、骑马体位以及后位式,这些性爱姿势可以让男性阴茎最大程度进入女性阴道内,当精液射出时增加精子进入宫颈的几率,而同房以后女性应避免立刻坐立,而是要平躺在床上,然后用靠枕或枕头将臀部垫高,使得女性宫颈可以浸在精液中,有利于精子穿透进入子宫、输卵管增加受孕。

孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛

没有分娩的疼痛就没有生育至少没有正常的生产,这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事,孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。下面为各位准妈妈提供3种能减轻产痛的方法,希望对妈妈们有帮助。3种方法帮助孕妇减轻产痛
妙法1:学会呼吸、按摩法有助减轻产痛:
产程开始时,产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。
深呼吸:
每逢子宫收缩就做深呼吸运动,直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保持镇静,使子宫收缩既协调又有力。
按摩下腹部和压迫腰部:
当子宫收缩时,两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部,与深呼吸运动相配合,减轻子宫收缩对大脑皮质的刺激,从而减轻酸痛感觉。
吸气时,两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动;呼气时,两手再从小腹中央向腹部两侧渐渐分开。
特别提醒:
不到预产期的孕妇不要过早地练习,免得出现无须要的麻烦。
妙法2:找个全程陪产人士消除心理恐慌
假使上述方法你感觉不太放心,可以找个人来协助你顺利生产。这是现今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。
其实由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边,解说分娩的各个过程,从心理上给予支持和安慰,使产妇消除疑虑,解除紧张与孤单,暗示或鼓励其增强信心,从而提高了痛阈,减轻了产痛。在产妇疼痛时,还可以给予适当的按摩或压迫,减轻因阵痛造成的不适。
妙法3、麻醉剂是你坚实的后盾
对疼痛特别敏感的产妇,假如感觉上述两种方法都不适合自己,那么就选择麻醉药吧。下面两种麻醉方法,会降低剖宫产的可能性,利于顺产。
吸入性麻醉剂笑着生孩子
准妈妈可以笑着生孩子。分娩活跃期,在医生的指导下,吸入笑气(一氧化二氮)。这是一种吸入性麻醉剂,为无色、有甜味的惰性无机气体,是毒性更小的吸入性镇痛或麻醉药,对呼吸道无刺激,对心、肝、肺、肾功能无损害。3045秒钟即产生镇痛作用。镇痛效果好,能缩短产程。
产妇使用时,将吸入装置持在手中,疼痛难忍时,自动吸气,一旦进入嗜睡状态,产妇的手会自动放下来,停止吸入这种气体。这样比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制,安全性大,而且会使产妇保持清醒。
硬膜外腰麻可以忍受的痛
当不能忍受疼痛时,产妇可以向护士要求实行硬膜外腰麻的分娩方式。更好在宫口开到34厘米的时候提出比较合适,医生会根据情况来实施。
医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管,经此导管连续注射止痛药物,大约10分钟左右,疼痛开始降低。但要记住,只需生产的愉悦,不要生产的痛苦是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛,把痛变得可以忍受,而非完全无痛、没有感觉,假使完全没感觉,到更后紧要关头就不知怎样用力了。
采用硬膜外腰麻的镇痛方法,可以消除产时疼痛,缩短产程,并能让宫缩不受影响,改善子宫血流和活动性,使新生儿脐动脉氧分压明显增高,降低酸中毒发生率。
硬膜外腰麻镇痛绝大部分产妇均可使用,特别适合于非常害怕疼痛的初产妇,宫缩强烈引起严重产痛的产妇,妊高症已用安定和镇痛药而依然产痛明显的产妇,早产或胎儿宫内窘迫禁用镇痛药的产妇,合并心脏病或呼吸道疾病无法配合屏气的产妇。
产痛有多痛对于产痛到底有多痛,不同的产妇有不一样的体验。专家指出,由于个体的差异,每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同,因此对产痛有不一样的个人感受。不过,在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧伤灼痛,排在第二位。
相关数据统计,对于产妇,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,对她们而言,产痛不痛只是一个美丽的谎言。甚至有些产妇觉得,产痛达到痛不欲生的地步,这可能是和心理因素有关。
也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受,分娩时子宫可出现一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适,但收缩过后,疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大,当胎儿被娩出产道时,疼痛也没有想象中的剧烈。
产前吃什么缓解产痛?
一般来说,产痛难以缓解,不过产妇在分娩时,产痛可消耗大量的体力,在体力不支的情况下,容易加剧产痛,甚至有些产妇出现晕厥。因此,产前要做好饮食准备。
第一产程中。由于产程时间比较长,产妇要尽量进食,以补充体力,缓解产痛。食物应以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、面包、粥等。
快进入第二产程时,子宫出现频繁收缩,产痛加剧,消耗增加,为防止疼痛晕厥,产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
临产前增加体力防产痛小偏方:
产妇在分娩前可进行体力的充。可用优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、15~20g黄芪、15~20g当归,加1000ml水一起煮,煮至500ml后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天起早晚服用,能起到补充体力、安神、防产痛作用。

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