高龄女性试管前，需做这5项准备工作，快get起来

众所周知，高龄女性生育相对来说较为困难，就算通过试管助孕，也面临着一个棘手问题：

卵巢储备功能衰减

女性的生育能力随着年龄的增长逐渐下降，尤其是35岁以上的女性，卵巢储备功能已经大不如前。AMH是卵巢储备功能的标志物之一，配合性激素六项指标，能准确评估卵巢储备功能。所以，建议35岁以上的女性在备孕前检查上述指标，评估卵巢储备功能。

除此之外，高龄女性试管，这5项准备也应该get起来：

1、将身体养得棒棒哒

高龄女性试管前，调理身体很关键，这可以给试管成功打下坚实的基础，所以在试管前将身体调养好，是姐妹应该努力做到的。

2、适当补充高蛋白

可以适当多吃一些高蛋白、低脂肪、维生素类的食物，让卵子有充足的养料，烟酒就戒了吧，辛辣刺激的也少吃点，生娃重要。

3、保持规律作息

备孕期应该多多调节自己的心情，尽量保持轻松愉快的心情，调整规律的生活节奏，保障充足的睡眠，让自己的身体机能更加平衡。

4、做好细致的检查

试管备孕前都需要进行检查，高龄女性更应该重视孕前检查。孕前检查能够在怀孕之前预判可能出现的困难以及发现异常，这样便于及时治疗，避免潜在的问题。另外，男方也应该一同检查，因为怀孕不是一个人的事情，双方的身体状况都会影响试管怀孕的几率。

5、做好心理准备

高龄妊娠准备面临的问题很多，自己的身体、周围的环境、家庭环境等。另外，妊娠过程中精神紧张，反而不利于妊娠生产。高龄备孕要事先做好心理准备，保持心情愉快，使家庭成为自己的后盾。

年龄是影响生育力的重要因素，但不是绝对因素，只要身体质量过硬，努力调理，相信好孕还是有机会到来的~

好孕指南┃高龄生育赴美试管前做哪些准备？

现如今，基于众多因素的影响，生育年龄普遍推迟，高龄产妇也屡见不鲜，尤其是随着国家二胎、三胎生育政策的开放，许多高龄夫妻也重新开始加入到备孕行列中来，计划再孕育一个健康的小宝贝，实现儿女双全的美好愿望。

对于高龄人群而言，从备孕到怀孕，再到分娩的过程中可能都会遇到很多困难或阻碍，也会面临着诸多的风险，比如怀孕率低、流产率高且妊娠期高血压糖尿病疾病发病率高，可以说高龄生育实属不易，更可谓是磨难重重。

得益于美国拥有先进的医疗技术水平、高端医疗设备、完善的诊疗流程以及高质量的服务，所以现在赴美试管婴儿的人群越来越多，其中不乏高龄夫妻，他们通过美国先进的试管婴儿技术已经成功帮助获得健康的孩子，实现完整圆满的家庭。

那么，高龄生育赴美试管前需做哪些准备?

1、孕前检查

年龄是影响生育的重要因素，尤其是女性，到了30岁后身体各项机能开始衰退，卵巢功能逐渐下降，卵子质量变差，所以生育几率也会降低，35岁下降的更为明显，超过40岁更甚。因此，年龄越大生育的几率就越低下。

所以，对于高龄夫妻要重视孕前检查，美国试管婴儿专家建议可以到正规医院进行详细的身体检查，生育力评估，这样便于医生详细了解双方的身体状况和生育能力。

2、视频会诊

在客户身体检查报告出来后，生命赴美顾问会帮助您预约与美国试管专家进行视频会诊，届时专家会根据夫妻双方的身体情况量身定制合适的试管周期方案，确保周期的顺畅与高效。(会诊时会有中英双语护理进行翻译，让您与美国试管专家无障碍沟通与交流。)

3、调理身体

美国生殖专家建议在做试管前夫妻先调理身体，提高卵子和精子的质量，改善子宫内环境，如此可为好孕加分，例如：

(1)饮食：在饮食方面要合理膳食、保证营养均衡，可以吃抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等)，多吃高蛋白、高纤维的食物(如鸡蛋、牛奶、大豆、山药和谷类等)，以及补充多种维生素和叶酸。切忌吃寒冷、辛辣或是刺激性的食物，禁烟禁酒，尽量少喝或不喝咖啡或浓茶等。此外，女性还可吃辅酶Q10延缓卵巢衰老，从而提高卵子质量;男性可吃男宝胶囊，减少精子碎片，提高精子活力和质量。

(2)作息：经常熬夜、睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，从而影响卵巢功能和降低卵子质量，对男性精子质量也会有影响，所以建议夫妻不要熬夜，确保每天有充足的睡眠，调整内分泌水平和身体状态。

(3)锻炼：美国试管专家建议客户要锻炼身体，提高免疫力和身体素质，例如可以每天做有氧运动，慢跑、游泳或练瑜伽等，经过适当的运动可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，从而调整内分泌水平，提高卵子质量和精子品质。

(4)心态：紧张、焦虑、不安或压力过大等不良情绪都会影响身体状况，导致内分泌失调，从而影响试管周期，所以美国试管专家建议夫妻双方都要调整心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，如此好孕也会如约而至。

4、办理签证

去美国做试管婴儿需要提前办理好美国签证，客户可以自己通过专业的机构办理，也可以选择生命协助办理。若是有特殊情况，还可以通过美国HRC试管医院签发“医疗邀请函”协助办理，帮助您顺利拿到美国签证，早日开启赴美试管之旅。

5、选择医院

美国医疗技术水平高，但医院也多，大大小小一共拥有近500家生殖医院，而且每家医院的规模不同，综合实力相差悬殊，比如医疗措施、试管技术水平以及专家资历等方面都大相径庭，所以建议去美国做试管的客户要根据自身情况选择一家试管技术水平高且正规、可靠的医院进行试管操作，如此才能保障试管周期的顺畅和高效。

国人去美国做试管可能会面临着语言沟通、周期行程安排等一系列问题，所以建议客户先详细了解后再选择一家适合的生殖医院做试管，例如除了技术水平高，规模大，还要提供中文诊疗服务和在美就诊的吃住行等安排服务，以确保周期的顺畅，助您完成赴美试管计划。

如需了解更多关于美国试管婴儿的内容，可以拔打生命幸福热线400-0776-521或点击悬浮窗口进行咨询，专业的赴美顾问为您详细解答，希望可以早日帮助您早日圆梦!

试管前的哪些准备可以提高成功率？

很多人觉得觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗？谁做不都是一样！但其实试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心里等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管前的准备是十分重要的。除了结婚证与身份证，试管前都需要做哪些准备呢？从今天起，生殖医学空间将连续8天为大家推送试管婴儿相关科普知识，解除疑惑、帮助大家少走弯路，更快好孕！现在小编就先跟大家一起来聊聊试管前能提高成功率的那些准备！

生理准备

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况，男方精液情况。针对卵巢功能检查有：抽血基础激素及AMH、B超基础卵泡数及卵巢大小。在试管前进行这些检查，让医生更好的了解到患者的身体状况，前期该调理的先调理。

特别注意：

1、不要随意放弃检查项目

在做试管婴儿前需要做一系列的检查，这些检查可以帮助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案才最适合。因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃了检查。

2、携带以往检查结果

很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么准确了，但是以往的检查结果还是有一定的参考性的，所以最好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。可在就诊前准备好过去检查及治疗的资料。如：女性输卵管通畅性检查的报告，子宫输卵管碘油造影、B超下通液的报告、腹腔镜检查或开腹手术等的医院证明。

3、注意检查时间

基础性激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。肝肾功能检查需要早上空腹检查。基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。在精液分析之前的需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更加高。

饮食准备

做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、每天坚持泡脚

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、喝孕妇奶粉

移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

4、男性多吃补精子的食物

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

生活作息方面的准备

在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

心理准备

调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。一定要是问主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长的一模一样的身体。

转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。家人的理解跟鼓励也是很重要的。

试管前的各项准备对想要进行试管的夫妇来说都是十分重要的，不仅有利于夫妻双方身体健康，还能够保障女性的孕期安全，提高试管婴儿成功率。并且上述的检查项目一定要逐个做完，而且要选择正规的大医院做，这样才能保证检查结果的准确性。