2019泰国试管婴儿之饮食攻略

做试管婴儿切忌是一件轻松的事儿，试管这段时间，方方面面都需要做好详细准备，因为除了医生技术水平外，生活里影响试管成功率的因素有很多，有的时候没做好就也许影响到最终的治疗效果，比方说试管这段时间饮食方面的问题就是需要我们给与高度重视，那么，试管婴儿这段时间饮食上该如何安排呢?

泰国试管婴儿攻略：

做试管婴儿这段时间，准妈在保证营养均衡的同时，应选择容易消化的食物，多食用蔬菜以及富含蛋白的食品，这样有利于身体的调养。

1、营养均衡

无论试管前还是试管周期内都要保证营养均衡。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性以及多样性，避免偏食。

2、选择易消化饮食

试管这段时间，准妈大多会长时间的卧床休息、走动较少，容易出现食欲下降、便秘等症状。所以，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多食用流质食物，比方说可以喝些米粥，炖煮一些助于消化以及营养丰富的汤水，最好搭配蔬菜食用。

3、避免便秘