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新妈必看 产后减肥三大误区

　　产后体重变化标准

　　根据现代医生和营养专家的说法：如果在怀孕前非常苗条，那么怀孕后应该比丰满的女性体重增加得更多，因此，现在的新标准认为孕期体重增加在7到18公斤之内都属于正常。 其中5、6公斤的重量为胎儿体重、加上羊水重量、及胎盘重量， 因此在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在月子期间，身体会把留滞的水分排掉(约2～3公斤)。剩下的3～4公斤才是怀孕时所增加的脂肪重量。

　　一般都建议坐月子后才开始减肥，因为产后一个月的体重与产前相比较，才是妈妈们净增加的体重。女性都能够理解，产后妈妈想要快速恢复产前好身材的焦急和不安。然而，欲速则不达，产后减肥的前提是健康，以下误区不可乱闯!

试管婴儿胚胎移植前需要做什么准备

　　胚胎移植是试管婴儿治疗过程中非常重要的一个步骤，因此，在试管婴儿胚胎移植前，做好相关各项的准备对后期胚胎能否顺利着床很有利。那么，试管婴儿胚胎移植前需要做什么准备呢?下面就随有喜网一起来看看吧。

　　

　　1、术前检查

　　(1)评估卵巢功能

　　卵巢是女性排卵的重要场所，所以在试管婴儿胚胎移植前应对卵巢功能进行评估。针对卵巢功能检查包括：抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个

　　“A”。

　　一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。

　　B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。

　　抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症候群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。

　　(2)子宫内膜厚度检查

　　子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗时，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率。

　　子宫内膜最佳厚度应在8-12mm，但内膜值并不是一直固定的，而是跟随月经周期进行变化。同时，不论是子宫内膜过薄还是过厚都不宜胚胎的顺利着床，所以在试管婴儿胚胎移植前最好对子宫内膜厚度也做个大概的评估及检查。

　　(3)全身检查

　　在试管婴儿胚胎移植前，不孕不育患者一定要配合医生先做好相关各方面的检查，看自身的身体条件是否适合胚胎的种植，若发现有不利于妊娠的疾病，也一定要进行治疗调理后再进行胚胎移植。

　　2、身体调理

　　(1)把握试管婴儿年龄

　　不论是自然生育还是试管婴儿，年龄都非常重要。年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，年龄越小越好。

　　(2)摄入足够营养

　　女性在试管婴儿胚胎移植前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

　　

　　(3)预防各种疾病

　　试管婴儿胚胎移植前需要预防和治疗传染病与性传播疾病，某些疾病对未出生的宝宝来说是非常有害的，可以导致出生缺陷、死胎死产，有时甚至对母婴是致命的。

　　因此试管婴儿胚胎移植前应 接受传染病和性传播疾病的筛查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染。要学会一些预防感染的简单方法如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等预防感染。

　　(4)改善不良生活习惯

　　抽烟和过量饮酒(酗酒)对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征(FASD)。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。建议在准备试管婴儿前就应停止饮酒。

　　抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。建议试管婴儿胚胎移植前停止抽烟。

　　3、保持良好的心态和精神状态

　　(1)保持心理健康

　　心理健康即我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿胚胎移植前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。

　　(2)保持良好的精神状态

　　试管婴儿胚胎移植前患者还需要保持良好的精神状态，因为患者的精神状态对胚胎的着床有很重要的关系。现代医学也证明了情绪对怀孕的影响非常大，若长期处于焦虑、紧张的情绪中，其肾上腺会分泌一种激素而不利于胚胎生长发育。

　　综上便是关于“试管婴儿胚胎移植前需要做什么准备”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。值得注意的是，除了上述提到的准备之外，还应该注重医院的选择，因为试管婴儿是一项精度要求高、实验室环境要求高、经验要求高的手术，所以在医院的选择上一定要谨慎。

供卵试管婴儿哪家好流产后会胖还是会瘦

　　堕胎是女人最不愿意看到的事情，但是很多女人意外怀孕是因为生活中不注意保护自己。怀孕后要及时堕胎，以免胎儿更多的流产，给自己带来更多的伤害和折磨。那么流产后会胖还是瘦呢？

　　这个不固定。堕胎本身确实对身体有伤害。试管婴儿哪个好？但是，如果人流产后得到足够的营养和休息，就会像坐月子一样发胖。但是，真的听说有些女生怀孕减肥的时候真的是在拿自己的身体赌博。为了长期的美丽和健康，我们必须注意保养。

　　1.流产后要注意饮食的营养，对女性健康影响很大。因为流产对身体有一定的损害，试管婴儿最好失血一定量，流产过程中的心理压力和身体疼痛使流产后身体虚弱，有些人会有贫血倾向。因此，适当的营养是绝对必要的，营养的程度和体外受精的持续时间应该取决于对流产患者体质和失血量的整体衡量。

　　2.哪个试管婴儿更好的保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供应，哪个试管婴儿更好，特别是补充足够的铁防止贫血。食物选择不仅要注重营养，还要易于消化吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品，是试管婴儿、大枣、莲子、新鲜果蔬的最佳牛奶。

　　3.试管婴儿不应吃油腻或冷的食物，也不应吃萝卜、山楂、苦瓜或橙子，这些对试管婴儿有好处。多吃易消化的食物。以半个月滋养为宜，平时体弱、体质差、失血多者可酌情延长滋养时间。

　　堕胎对女性伤害很大，但也会破坏女性的内分泌。所以流产后胖还是瘦的问题还是要分析的。有的女性流产后体重减轻了，但有的女性流产后变胖了，所以女性流产后还是需要调整身体。

　　孕妇需要加强营养，但同时要注意食品安全。那么，孕妇应该吃什么食物呢？

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